Word je ’s nachts wakker met pijn in je rug of nek? Dan is de kans groot dat je op het verkeerde matras slaapt. Of je nu een buikslaper, rugslaper of zijslaper bent, iedereen verdient een goede nachtrust! Wat voor de een heel erg fijn ligt, kan voor de ander verschrikkelijk aanvoelen. Elke slaaphouding, lichaamsbouw en persoonlijke voorkeur vraagt weer om een specifiek matras. Gelukkig zijn wij er om je te helpen bij het maken van de juiste keuze. In dit artikel richten we ons op het beste matras voor buikslapers en waar je op moet letten bij het maken van je keuze. Moet je als buikslaper juist gaan voor een hard of zacht matras? En welk materiaal is het beste? Lees snel verder!
Hard of zacht matras voor buikslapers?
Een veel gestelde vraag onder buikslapers is of ze beter kunnen kiezen voor een hard of zacht matras. Dit is een belangrijke en goede vraag! Gelukkig kunnen wij daar een eenvoudig antwoord op geven: over het algemeen hebben buikslapers baat bij een steviger matras. Maar waarom geen zacht matras dan? Dat ligt toch lekker? Nou, een te zacht matras kan ervoor zorgen dat je middenrif te diep wegzakt, wat kan leiden tot een onnatuurlijke kromming van de wervelkolom en rugklachten. Aan de andere kant kan een veel te hard matras oncomfortabel zijn en drukpunten veroorzaken. Dit zorgt er weer voor dat je niet goed slaapt of met pijn wakker wordt en dat wil niemand natuurlijk!
Medium-firm tot firm stevigheid
Buikslapers kiezen daarom vaak voor een matras met een medium-firm tot firm stevigheid. Deze matrassen bieden voldoende ondersteuning om de wervelkolom in een neutrale positie te houden, waardoor rugklachten en andere ongemakken worden voorkomen. Op deze manier kunnen buikslapers genieten van een goede nachtrust zonder pijnlijke spieren of gewrichten: alsof je op een wolkje slaapt! Kom langs in onze winkel in Boxmeer en wij laten je graag zien welke matrassen met medium-firm tot firm stevigheid wij in ons assortiment hebben!
Materiaal van het matras voor buikslapers
Zoals eerder genoemd, hebben buikslapers het meeste baat bij een wat harder matras. Matrassen van latex, pocketvering of koudschuim zijn daarom geschikte materialen. Deze materialen bieden een goede balans tussen ondersteuning en comfort, zonder dat je te ver wegzakt. Gebruik je een topmatras? Dan is het ook goed om over het materiaal van je topper na te denken!
Latex: Latex is een natuurlijk materiaal dat bekend staat om zijn veerkracht en ondersteuning. Het past zich aan de contouren van het lichaam aan en biedt drukpuntverlichting, wat zorgt voor een comfortabele slaaphouding. Latex is ook duurzaam en gaat lang mee.
Pocketvering: Pocketveringmatrassen bestaan uit individuele veren die in zakjes zijn verpakt. Dit zorgt voor gerichte ondersteuning en voorkomt dat je de bewegingen van je partner voelt. Pocketveringmatrassen zijn verkrijgbaar in verschillende hardheden, dus je kunt er een vinden die perfect bij je past.
Koudschuim: Koudschuim is een synthetisch schuim dat bekend staat om zijn drukverlichtende eigenschappen. Het is iets zachter dan latex of pocketvering, maar biedt nog steeds voldoende ondersteuning voor buikslapers. Koudschuim is ook goed ventilerend, waardoor je koel en comfortabel kunt slapen.
Wat is het beste matras voor buikslapers?
Buikslapers kiezen meestal voor matrassen met een medium-firm tot firm stevigheid. Dit helpt de wervelkolom in een natuurlijke houding te houden en vermindert de druk op de buik en borst. Matrassen van latex, pocketvering of koudschuim zijn vaak goede opties voor buikslapers omdat ze zowel ondersteuning als comfort bieden.
Beste topper voor buikslapers
Buikslapers hebben baat bij een topper die ondersteuning en comfort in balans houdt om rugklachten te voorkomen. Latex is stevig, veerkrachtig en ademend, terwijl een stevige traagschuim topper goede ondersteuning biedt voor de buik en heupen. Koudschuim met een open celstructuur is ook ideaal vanwege de stevige, gewicht verdelende eigenschappen. Een dikte van 5 tot 7 cm is het meest geschikt.
Slaaptest bij Morgana
Natuurlijk is geen enkele buikslaper hetzelfde, wat het lastig maakt om specifiek één matras te noemen dat het beste is. Daarom raden wij aan om langs te komen in onze showroom in Boxmeer. Hier kunnen wij met behulp van een slaaptest bepalen wat jouw Slaap-DNA is. Tijdens de slaaptest worden de drukpunten gemeten, zodat wij het perfecte advies kunnen geven voor het beste buikslaper matras!
Veel gestelde vragen over matrassen voor buikslapers
- Welk type matras is het beste voor buikslapers?
Stevige matrassen zoals latex, koudschuim of stevige traagschuimmatrassen zijn het beste voor buikslapers, omdat ze voldoende ondersteuning bieden en voorkomen dat je te diep wegzakt. - Waarom is een te zacht matras slecht voor buikslapers?
Een te zacht matras laat de heupen en buik te ver inzakken, waardoor de wervelkolom in een onnatuurlijke houding komt, wat kan leiden tot rugklachten. - Welke hardheid moet mijn matras hebben als ik op mijn buik slaap?
Een medium tot stevig matras is aan te raden, omdat dit zorgt voor een goede balans tussen ondersteuning en comfort. - Zijn traagschuimmatrassen geschikt voor buikslapers?
Ja, maar kies een stevig traagschuimmatras. Zachte varianten laten je te ver wegzakken, wat je ruggengraat kan belasten. - Hoe dik moet een matras zijn voor buikslapers?
Een matrasdikte van 20 tot 25 cm is vaak ideaal. Dit biedt voldoende comfort en ondersteuning zonder dat het te diep inzakt. - Zijn matrastoppers nuttig voor buikslapers?
Ja, een stevige topper van latex, koudschuim of stevig traagschuim kan extra ondersteuning bieden en de levensduur van het matras verlengen. - Welke slaaphouding kan rugpijn voorkomen bij buikslapers?
Probeer een kussen onder je heupen te leggen om je rug in een neutralere positie te houden en druk op de onderrug te verminderen. - Hoe vaak moet ik mijn matras vervangen als buikslaper?
Matrassen gaan gemiddeld 7 tot 10 jaar mee, afhankelijk van het materiaal. Bij slijtage kun je eerder rugklachten ontwikkelen, dus vervang je matras zodra je merkt dat de ondersteuning minder wordt.
